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社交ダンスが上達するエクササイズ!

こんにちは、皆さん!
社交ダンスが上達するエクササイズを楽しみたいと思っていませんか?
MDSのグループレッスンでは、体の動きを広げ、
自信を持つための楽しい方法を提供しています。
動画は火曜日の13時~のグループレッスンでのエクササイズ中の様子です。
きれいでスムーズなレッグのスウィングアクションのためのエクササイズです。
 
動画はMDSFacebookで見れまーす。
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グループレッスンはいかがですか?
みんな同じ目標を持って一緒に楽しさを共有し、
お互いに刺激しあえる場所です。
ご安心ください、初心者やダンスが初めての方も大歓迎です!
皆さんと一緒に楽しくエクササイズをするのをお待ちしています。
そして、お友達も誘ってみてくださいね!
火曜日・13時~13時45分 
11月はスローフォックストロット

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